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2022年08月31日 23:52
血型和健康有关联吗？如果有AB型血的人50岁以后应该注意些什么？
血型和健康有关联吗？如果有AB型血的人50岁以后应该注意些什么？
专家回答
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邸志勇 / 主任医师 黑龙江省医院普外科三级甲等
非常熟悉常见疾病，多发疾病的诊断治疗，对疑难杂症也有独到的诊...
你的问题让我想起了近年来一个非常热门的话题——血型养生，这意味着人们可以根据不同的血型特征专注于养生，并预防一些容易由血型引起的健康问题。这种说法的来源是，不同血型的人体内有不同的抗原和抗体，对不同的病原微生物有不同的影响，因此患某种疾病的风险也会不同。但是血型风险对健康的影响太小了。毕竟，健康是一个综合指标。影响它的因素太多了。与血型相比，饮食、环境、运动、年龄、生活习惯等因素对健康的影响要大得多。无论你是什么样的血型，在什么年龄，想要保持健康都要注意以下四点1.保持良好的生活习惯，这是最重要的！远离烟酒，规律生活，不熬夜。良好的生活习惯是保持健康的长期动力。2.营养饮食中肉类和蔬菜的搭配，不缺蛋奶，注意口味清淡，少吃，甚至不吃高热量、高脂肪、刺激性的食物。3.坚持锻炼可以减缓年龄带来的身体机能下降。由于身体衰老，中老年人容易生病。4.放松心态，保持积极乐观的心态，及时发泄负面情绪，不要把坏事藏在心里。
已回答网友21402个问题2022年08月31日 23:52
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