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2022年09月05日 18:40
咖啡对高血压有影响吗？
咖啡对高血压有影响吗？
专家回答
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张军 / 副主任医师 家庭医生诊所外科其他
很高兴回答你的问题。首先，喝咖啡对血压有影响，因为它含有大量的咖啡因。而且咖啡因的影响因人体摄入量而异。少量、中等浓度的咖啡对我们的身体最大的好处是有一定的兴奋，可以帮助我们抵抗疲劳；同时，它对心脏也有兴奋但也有利尿剂。除了咖啡因，咖啡还富含多酚。这种化合物具有很强的抗氧化性，可以使低密度脂蛋白的氧化速度减慢三倍（通常低密度脂蛋白存在于非氧化状态，如果氧化，会加速动脉粥样硬化的发生），从而保护我们的脑心血管。然而，一旦咖啡的浓度和剂量增加，大量的咖啡因会直接刺激呼吸中心和血管运动中心，使其兴奋，使人的呼吸急促，血压升高。因此，我们认为高血压患者适当饮用低浓度咖啡不会对血压产生不良影响。例如，他们有喝咖啡的习惯。只要他们控制浓度，每天喝一小杯咖啡就不是问题。如果你认为我的回答很好，请给我一个赞美~如果有更多的健康问题，请关注我们的家庭医生杂志号。】
已回答网友242个问题2022年09月05日 18:40
