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2022年09月19日 05:34
孕期到底要吃DHA吗？为什么？
孕期到底要吃DHA吗？为什么？
专家回答
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郭尔韦 / 副主任医师 家庭医生门诊部妇科其他
妇科疾病
DHA不仅利于宝宝的身体成长，还对妈妈的身体恢复有利。还有一个非常主要的作用，就是控制产后抑郁。我国至少有百分之五十到百分之七十五的女性在生产后出现这一症状。我的爱人就曾出现过这种情况，产后抑郁很严重，不仅自己心理生理无法抑制的悲伤，提不起劲，对宝宝也没有更好地照顾。是后来去医院，系统的住院和治疗才有所好转。但是只要孕期当中，孕妈可以保证每天一个鸡蛋，每周吃鱼海鲜两到三次，则不用额外的补充DHA。很多厂家为了宣传自身的产品，夸大自己的产品疗效。那什么样的孕妇需要额外补充呢？孕吐严重，有的孕妇一闻到鱼腥味就呕吐。有的不喜欢吃鱼，有的饮食均衡了但是仍然担心营养不够的妈妈。
已回答网友616个问题2022年09月19日 05:34
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