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2022年09月21日 09:21
我的宝宝六个月了，该给她吃什么辅食呢？
我的宝宝六个月了，该给她吃什么辅食呢？
专家回答
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莫琳 / 主治医师 家庭医生门诊部儿科其他
补充食品类型选择：1.补充食品从富含铁的米粉开始。不建议家庭自制米粉。建议购买大品牌米粉，因为在生产过程中，商家会根据婴幼儿的生理特点，如铁、锌、维生素D等，强化一些营养素。2、其次，可以尝试蔬菜汁和水果泥，逐渐过渡到软熟的小颗粒，等到长牙后再尝试有一定硬度的块状食物。3、在饮食中逐渐引入蛋黄、肉类食品，如猪肝粉、肉泥等，可自制也可购买，最好做成糊状，煮熟后食用。4、可以尝试烂粥、面条等谷物制品，等宝宝适应添加的食物后，可以做菜粥、肉粥等。补充食品添加要点:1。每次引入一种食物，加入后观察三天，看宝宝有没有湿疹、腹泻、便秘。如果发生，停止添加，一段时间后再添加。如果没有过敏，可以引入下一种食物。2.8个月前不要引入容易引起过敏的食物，包括鸡蛋白、大豆制品、坚果、花生、鱼、海鲜、蜂蜜等。8个月后可以少量尝试；3.注意辅食的制作。1岁前不要添加任何调味品，如盐、糖、酱油等。可以添加少量食用油，1岁后可以尝试少量清淡的食物。
已回答网友1024个问题2022年09月21日 09:21
