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2022年09月29日 23:37

胆固醇对人体有什么好处?越少越好吗?

胆固醇对人体有什么好处?越少越好吗?
专家回答

陈小名 / 住院医师 家庭医生诊所内科其他

主要从事内科和妇产科的临床工作

胆固醇对人体的影响:胆汁通过小肠与消化的脂肪混合后,肝脏不断吸收胆酸,一小部分需要与粪便一起排出,需要胆固醇补充。胆固醇也是细胞膜的一个重要组成部分,如果细胞不能维持人体的需要,生命就不能继续,胆固醇也是细胞膜的基本组成部分。维持人体正常生理功能的重要因素是胆固醇合成激素和细胞体内的各种细胞。胆固醇并不是越少越好,而是要保持人体所需的量。胆固醇是双刃性的:胆固醇过高,容易引起冠心病、心肌梗死等危险因素。胆固醇过低,也会对人体造成极大的伤害,甚至对精神、心理产生影响。胆固醇是人体不可缺少的成分,每日胆固醇摄入最好不超过毫克,老年人每日胆固醇摄入最好保持毫克。

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