-
2022年09月29日 11:47
低密度脂蛋白高的人最好少吃什么？
低密度脂蛋白高的人最好少吃什么？
专家回答
-
陈小名 / 住院医师 家庭医生门诊部内科其他
主要从事内科和妇产科的临床工作
高密度脂蛋白的人最好少吃什么？低密度脂蛋白高的人最好吃低盐、低脂、低胆固醇的食物。不要吃动物内脏和高脂肪的脂肪和油腻食物。当前，社会的发展，人类的进步，科学技术日新月异。生畜、畜牧、鸡、鸭、鹅、猪、牛、羊等。其中一些食物也有推长素。由于低密度脂蛋白胆固醇与动脉粥样硬化密切相关。动脉粥样硬化与心脑血管疾病密切相关。因此，低密度脂蛋白高的人最好少吃，上述动物内脏和肥肉及油腻食物。因为，内脏和脂肪高脂肪的食物含有高脂肪蛋白，胆固醇非常高。这些食物直接使动脉粥样硬化，直接影响心脑血管。日常生活中多吃白菜、西红柿、胡萝卜、菠菜、韭菜、西兰花、紫薯、水果、雪梨和火龙果。吃这些清淡的饮食可以让你的身体恢复得更快。
已回答网友1567个问题2022年09月29日 11:47
