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2022年12月07日 07:55
孕期需要补充DHA吗？该怎么挑选到合适的？
孕期需要补充DHA吗？该怎么挑选到合适的？
专家回答
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郭尔韦 / 副主任医师 家庭医生诊所妇科其他
妇科疾病
怀孕期间是否真的需要额外的补充，要根据个人情况来决定，并非所有孕妇都需要补充。判断是否需要补充是大脑神经发育所必需的不饱和脂肪酸。母亲会通过母亲将身体储备通过血液和胎盘传递给胎儿。提前确保是明智的，但它包含在许多食物中。如果你经常在个人饮食中吃这种丰富的食物，你不需要额外的补充，孕妇的储备足够婴儿使用。假如自己平时饮食不合理，经常饮食不规律，也不经常吃这种富含的食物，为了宝宝的健康，建议选择补充。如何选择合适的：购买时，一定要看营养标签。最好直接购买孕妇专用的鱼油，而不是中老年人食用的鱼油。虽然这些产品包含在内，但它们也包含在内，而且比其他产品更重要。怀孕期间婴儿需要的是主要的，而不是主要的。要特别提醒，是，在怀孕期间，总的适应量是天，其中要达到天。
已回答网友813个问题2022年12月07日 07:55
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