-
2022年12月07日 01:13
产后怎样保证可以分泌乳汁？
产后怎样保证可以分泌乳汁？
专家回答
-
郭尔韦 / 副主任医师 家庭医生诊所妇科其他
妇科疾病
成年女性的乳腺组织由乳腺小叶组成，每一片小叶都含有许多腺泡，其主要功能是分泌乳汁。此外，乳房还有一些结缔组织、脂肪组织、血管、淋巴管和非常敏感的神经来支撑和保护乳房。当婴儿和母亲在早期接触、早期吮吸和频繁吮吸乳房时，神经冲动会传递到母亲的大脑，产生催产素和催乳素，促进乳汁分泌和排出。因此，确保泌乳的关键是按需母乳喂养，并经常有效地让婴儿吮吸乳房。此外，我们还需要知道，哺乳期母亲的焦虑和紧张变化会通过神经反射影响乳汁的分泌和排泄，饮食和快速减肥也会减少乳汁的分泌。合理膳食。哺乳期母亲除了遵循均衡清淡饮食的原则外，还应多喝汤。哺乳期的饮食与怀孕后期相似，母亲应多吃富含优质蛋白质的动物性食物，每天；每天吃新鲜蔬菜、水果、喝牛奶。此外，哺乳期不能少吃谷物，妈妈每天需要吃米饭、面食、土豆类食物。
已回答网友813个问题2022年12月07日 01:13
相关问题
