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2022年12月07日 00:15
孕妇总是腿抽筋，这是怎么回事？
孕妇总是腿抽筋，这是怎么回事？
专家回答
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郭尔韦 / 副主任医师 家庭医生诊所妇科其他
妇科疾病
经常听到身边的宝妈说:晚上睡得好，突然被烦人的抽筋吵醒，痛苦难忘，严重影响睡眠。身体疲劳时想申请懒腰也会引起抽筋，这是怎么回事？怀孕期间腿部抽筋的原因：怀孕后，孕妇的体重呈上浮趋势，所以孕妇的腿部负担加重，会导致腿部疲劳。孕妇自己消耗大量的钙。如果他们不及时补充钙，钙缺乏会增加肌肉和神经的兴奋性，这很容易导致腿部抽筋。夜间消耗的血钙水平低于白天，因此夜间发生的可能性更大。腿部抽筋对胎儿有影响吗？孕妇腿部抽筋通常不会影响胎儿的健康。如果腿部抽筋是由钙引起的，他们应该及时补充钙。他们通常吃更多含钙的食物。他们也可以服用钙补充剂补充钙，以免影响胎儿的健康。如何防止怀孕期间腿部抽筋，孕妇更注意休息是主要的，不要让腿部运动过多，避免过度疲劳，通常多喝热水，用热水浸泡脚，也可以按摩腿部肌肉，可以有效减少怀孕期间腿部抽筋的次数。2、怀孕期间一定要注意随时保暖，不要让腿部肌肉受凉，如果天冷穿少了，腿部就会受凉，会使腿部肌肉痉挛抽筋。3.怀孕期间不要一直躺在床上。如果你睡得太久，你的血液循环会慢得多，这很容易导致二氧化碳代谢废物的积累，这也很可能导致腿部抽筋。
已回答网友813个问题2022年12月07日 00:15
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