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2022年12月07日 00:28
产后抑郁有哪些表现，如何应对？
产后抑郁有哪些表现，如何应对？
专家回答
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郭尔韦 / 副主任医师 家庭医生诊所妇科其他
妇科疾病
产后抑郁症很常见，主要表现为一些孕妇在怀孕或分娩过程中承受着巨大的身体和精神压力，如过度关注婴儿性别、产后不适、对产后康复的焦虑、对新生儿喂养的担忧、婚姻关系和婆媳关系的紧张、过去的精神障碍史等，产后可能容易出现各种表现，如抑郁、焦虑、恐惧和自我评价下降，抑郁症表现，如对生活缺乏信心。1、保持快乐的心情，精神放松，不仅有助于产后身体的恢复，增加乳汁分泌，还有助于家庭关系的和谐。1.保持愉快的心情和放松的精神不仅有助于产后身体的恢复，增加乳汁分泌，而且有助于家庭关系的和谐。2.分娩前，您可以通过在线资源学习相关知识，增加对怀孕和分娩过程的了解，如如何减轻疼痛，如何配合分娩顺利分娩，从而消除对怀孕和分娩的紧张或恐惧。3.作为家庭成员，我们应该密切观察孕妇的情绪变化，说服孕妇不要介意婴儿的性别，给予孕妇足够的照顾、鼓励和安慰，减轻她们的各种压力。如果我们发现严重的抑郁症，我们应该及时去医院。
已回答网友813个问题2022年12月07日 00:28
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