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郭尔韦 / 副主任医师 家庭医生门诊部妇科其他
妇科疾病
孕妇在
分娩期间会得到家人的双重
护理,帮助她们快速恢复。但在现实生活中,坐
月子有很多禁忌,如果掌握这些可以帮
助孕妇更快地恢复身体,那么
下面就全面描述一下。一、
饮食不加盐很多家庭在产妇饮食中不加盐,认为吃盐不好,其实这种想法是错误的。月子期间产妇出汗旺盛,大量出汗,此时很容易缺水和钠,所以适当放盐是可以的。许多家庭都说产妇身体虚弱,需要长期卧床休息。事实上,这样会导致血液高凝,使产妇出现下肢静脉血栓,长期可能出现截肢等风险。在适当的时间起床可以帮助排出恶露,锻炼身体肌肉。三、不洗头不洗澡妇不洗头不洗澡,怕着凉。现在条件允许孕妇在确保伤口愈合的前提下淋浴,因为产后汗腺发达,再加上恶露排出,不洗澡会导致细菌感染伤口。四、孕妇分娩后不能刷牙,家庭会要求她们不要刷牙,怕造成牙齿、牙龈受伤。事实上,孕妇的口腔卫生需要更加注意,因为孕妇吃得更频繁,食物残渣会留在牙齿表面和牙齿之间,导致口腔感染。用温水和柔软舒适的牙刷刷牙。