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2021年07月25日 10:07

骨质疏松骨折需要运动吗

骨质疏松骨折需要运动吗
专家回答

李启活 / 主治医师 广州中医药大学第三附属医院骨外科三级甲等

主要从事针灸推拿疾病的诊治,擅长颈椎病、腰椎病、落枕等方面的...

骨质疏松骨折需要运动。可以做一些快走、慢跑、游泳、骑车、跳健身舞蹈等,也可以通过足球、篮球锻炼,可以改善血液循环,增加成骨细胞的活性,提高骨密度,促进骨形成,可以达到防治骨质疏松症的目的。同时锻炼还能改善患者的肌肉质量,稳定关节,增强灵活性等。

已回答网友593个问题0001年01月01日 08:00

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骨质疏松 骨外科
  骨质疏松症(OP)由许多原因导致的骨代谢机制异常。女性的发病率远较男性高,为2:1~6:1。一般女性从40岁开始,男性从50岁以后,骨吸收大于骨形成。其发病率在地理分布上虽有不同,但明显与人种有关。该病多见于白种人,其次为黄种人,黑种人较少。寒冷地带因日照较少,发病率也稍高。