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2021年07月23日 14:40

膝盖骨折骨质疏松怎样锻炼

膝盖骨折骨质疏松怎样锻炼
专家回答

李启活 / 主治医师 广州中医药大学第三附属医院骨外科三级甲等

主要从事针灸推拿疾病的诊治,擅长颈椎病、腰椎病、落枕等方面的...

膝盖骨折已痊愈的患者可适当进行功能性运动,包括游泳、慢跑、快步走等。此外,还应多晒太阳,可以选择打太极拳、瑜珈、乒乓球、广场舞等进行锻炼,这些都是适合膝盖骨骨折骨质疏松症病人的一种运动方式。通过逐步、坚持原则,最终达到提高骨量的作用,达到缓解症状的效果。

已回答网友593个问题0001年01月01日 08:00

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骨质疏松 骨外科
  骨质疏松症(OP)由许多原因导致的骨代谢机制异常。女性的发病率远较男性高,为2:1~6:1。一般女性从40岁开始,男性从50岁以后,骨吸收大于骨形成。其发病率在地理分布上虽有不同,但明显与人种有关。该病多见于白种人,其次为黄种人,黑种人较少。寒冷地带因日照较少,发病率也稍高。