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2021年07月25日 09:37

防骨质疏松的治疗方法

防骨质疏松的治疗方法
专家回答

李启活 / 主治医师 广州中医药大学第三附属医院骨外科三级甲等

主要从事针灸推拿疾病的诊治,擅长颈椎病、腰椎病、落枕等方面的...

防骨质疏松最好的方法是饮食、锻炼和药物三个方面。要保证饮食均衡,不能光吃蔬菜,要注意搭配素菜和荤菜如瘦肉、鸡蛋、鱼肉等。日常生活中要加强锻炼,要多晒太阳。特别是老年人,要多晒太阳,加强运动,防止骨质疏松。有些女性在绝经后,要及时补钙,服用维生素低的药物,以促进骨质吸收,从而提高骨细胞的活力。

已回答网友593个问题0001年01月01日 08:00

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骨质疏松 骨外科
  骨质疏松症(OP)由许多原因导致的骨代谢机制异常。女性的发病率远较男性高,为2:1~6:1。一般女性从40岁开始,男性从50岁以后,骨吸收大于骨形成。其发病率在地理分布上虽有不同,但明显与人种有关。该病多见于白种人,其次为黄种人,黑种人较少。寒冷地带因日照较少,发病率也稍高。