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: 2022年07月14日 05:58

哪些生活习惯可以预防乳腺癌？

专家回答

: 廖宁 / 主任医师教授 广东省人民医院乳腺一科

　　女性可以通过改变一些生活方式来预防乳腺癌：　　避免经常地漂染头发，因为（染发剂）含有很多的化学物质，当染发频率非常高的时候，乳腺癌的发生率相对增高；　　注意激素的应用，有些人会使用雌性激素使自己更年轻、更漂亮，建议在专科医生的指导下运用这些激素，不能滥用，包括避孕药的服用，都要在专业医生的指导下。　　养成良好的生活习惯，切忌熬夜、休息不足，要保证充足的睡眠。研究显示经常通宵熬夜的人发生恶性肿瘤的机会是比较高的。

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