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: 2022年07月14日 05:59

为什么大笑就会尿失禁？有什么办法改善？

专家回答

: 梁蔚波 / 主任医师副教授 暨南大学附属第一医院泌尿外科

　　大笑就会尿失禁是张力性尿失禁。正常时，尿道与膀胱连接处的后角为90～100度，上尿道轴与站立位垂直线之间的尿道倾斜角为30度，这种生理性角度使尿液不会流出体外。由于年老体弱，肌肉收缩力弱，阴道前壁膨出，尿道括约肌收缩不良等泄漏原因，使上述角度变大，遇到咳嗽、大笑、打喷嚏等腹压增高时，便会发生尿液泄漏。防治办法是锻炼盆底肌肉(提肛运动)，具体做法是：忍大小便动作3～4次，每次50～100下(最好在解小便后也做十多次)，以增加尿道括约肌收缩力，还要消除便秘、排便用力过度情况。平时多吃些粗纤维蔬菜，大便秘结时服些缓泻剂，严重者需到医院检查，决定是否手术治疗。

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