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: 2022年07月14日 05:59

精神病患者在生活中要注意什么？

专家回答

: 黄雪仪 / 副主任护师 广州市红十字会医院普通内科

　　首先工作、生活要有规律，要劳逸结合，身边的亲人、朋友、同事要注意帮助和照顾他，劝导他们去就医，让医生通过药物和物理等治疗来改善精神异常症状。要多参加一些户外活动，多参加体育锻炼，如爬山、散步等。　　从饮食方面讲，建议患者戒烟戒酒，酒精会影响到大部分治疗精神疾病的药物的效果。尽量避免吃一些刺激性的食物，如煎炸类食物、辛辣刺激性食物等，要尽量多吃含纤维素丰富的食物，如鱼类、鸡肉、蔬菜，水果则可以选择颜色比较鲜艳的，如香蕉、草莓、樱桃等。许多人认为甜食有助抗抑郁，如糖果、巧克力等，但要注意食用的量，过多的糖份会引起疲劳。

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