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: 2022年07月14日 05:59

冠心病患者为什么不宜在清晨锻炼？

专家回答

: 赵益业 / 主任中医师 南方医科大学中西医结合医院心血管科

　　人体经过一夜的睡眠，既没有喝水又没有活动，血液在血管里会变得黏稠，致使血流速度过于缓慢，这时最容易形成血栓。　　晨起后由于人的交感神经活动性较高，会引起心肌生物电信号不稳定性增加，易导致心律失常的出现，所以上午6～9点是冠心病的高发期。　　另外还有气候原因。尤其秋冬季的清晨比较寒冷，寒冷刺激可使皮肤血管收缩、血压升高、交感神经兴奋、心率加快，而诱发冠状动脉痉挛。　　清晨空气中的二氧化碳浓度较其他时间要高，而氧气浓度较低，尤其在雨天或雾天的清晨更是如此，因此冠心病患者更不要在雨天或是雾天晨练。

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2022-07-14 05:59:40

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2022-07-14 06:11:55

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2022-07-14 05:59:38

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