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2022年07月14日 05:59

为什么冠心病患者运动应避免半途而废?

专家回答

赵益业 / 主任中医师 南方医科大学中西医结合医院心血管科

  运动不可半途而废,也不能三天打鱼、两天晒网。冠心病患者从事运动锻炼时最重要的一个原则就是持之以恒。只有持之以恒的运动锻炼才会对身体产生益处,否则,停停练练,三心二意,是毫无益处的,而且还易发生危险。有的人平时毫无运动,只有在周末的时候才做一次运动,或是一个月甚至是几个月才运动一次,也是相当危险的,因为机体柔韧性不够,忽然运动容易受伤,而且心脏因长期未锻炼无法承受忽然加大的运动量,极易诱发心绞痛。
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