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2022年07月14日 05:59

冠心病患者的睡眠时间越长越好吗?

专家回答

赵益业 / 主任中医师 南方医科大学中西医结合医院心血管科

  冠心病患者睡眠时间并不是越长越好。成年人每天睡6~8个小时是正常的,研究表明,冠心病患者如果每天睡眠超出10个小时,与每天睡眠7小时的人相比,心脏病致死的可能性高出1倍。这主要是因为睡眠时血液流动缓慢,血管内血栓形成的危险性增加,会造成心脏病突然发作。因此,对于冠心病患者来说,睡眠并非越多越好,达到正常生理需要的睡眠时间即可。
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