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赵益业 / 主任中医师 南方医科大学中西医结合医院心血管科
(1)应选择通风良好、空气新鲜、气候宜人的场所进行娱乐活动,如海边、湖边、公园、树荫等。如需要在室内活动,则应开窗通风。 (2)避免情绪激动,不要争强好胜、赌输赢。 (3)娱乐时间应适当,不要时间过长,以不感觉疲劳、乏味为度。病情较重、体质较差者,娱乐时间宜每天半小时左右;病情较轻、体质较好者,娱乐时间宜每天1~2小时。 (4)不要在饱餐后或饥饿时进行娱乐活动。 (5)不宜跳动作剧烈的舞蹈,可选择跳交谊舞。同时,应选择柔美、抒情、动听的音乐伴奏。