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周兰萍 / 副主任医师 讲师 中山大学附属第六医院产科
预防乳腺炎应从妈妈和宝宝两个方面入手。宝宝方面:一是要注意宝宝的口腔卫生,避免细菌在哺乳时通过乳腺导管逆行感染,从而引发乳腺炎;另外,不要让孩子养成含着乳头睡觉的习惯,要定时哺乳。 妈妈方面:预防乳腺炎的工作要从产前就开始进行。乳头凹陷的妈妈要经常提拉乳头,使得哺乳时宝宝能够充分吸吮乳汁,避免乳汁淤积;乳房形态正常的妈妈,从怀孕中后期开始,需经常用肥皂水清洗乳头,产后每次哺乳结束也要清洗,保持局部清洁;养成定时哺乳的习惯,每次哺乳尽量让宝宝吸空乳房。如果乳汁分泌过多宝宝吃不完,一定要用吸奶器将乳汁排空,避免乳汁淤积。