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史占军 / 主任医师 教授 南方医科大学南方医院关节与骨病外科
应遵从骨科医生或康复医生的专业意见,在他们的指导下进行系统科学的康复运动和治疗。骨折后的两周,主要是肌肉自主收缩和放松,骨折部位上、下关节暂不活动,身体其他各关节均可以进行锻炼。骨折后3-6周,骨痂的形成期,病人可在医护人员的帮助下,逐渐慢慢活动患肢的上、下关节。骨折的后期,骨折部位已愈合差不多,可以拆除外固定,这时候可以加强患肢的肌肉和关节的全面锻炼。锻炼要坚持到骨折坚强愈合,肌肉和关节功能恢复到最大限度或完全恢复正常。一般上肢骨折需要半年以上,下肢一年以上。