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2022年07月14日 06:11

胃下垂患者日常要注意什么?

专家回答

周永健 / 主任医师 教授 广州市第一人民医院消化内科

  胃下垂要注意以下几点:饮食应少食多餐,切勿暴饮暴食或饥饱不均,每餐吃5分饱,或以不腹胀为宜,一天可以吃4-6餐;细嚼慢咽,可以减轻胃负担,增强胃蠕动,促进排空速度,有利于缓解腹胀;主食应以软饭为主,切忌吃太硬的米饭;膳食营养应均衡,糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜,其中脂肪比例偏低些;减少对肠胃的刺激,不能食用刺激性强的食物如辣椒、姜、芥末、咖啡、可乐及浓茶等,戒烟酒。不要参加重体力劳动和剧烈活动,特别是进食后。
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