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2022年07月14日 06:00
乳房自我检查的步骤有哪些？
专家回答
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郭智涛 / 主任医师 教授 广东省第二中医院乳腺科
乳房自我检查的步骤如下： 步骤一：怎么正确“看”乳房？ 看一看：视诊（站在镜前观看） 动作：1、双手高举过头观看 2、双手插腰，用力下压，挺胸缩腹观看 3、双手轻松下垂观看。 观看什么？ 1、乳房外型是否左右对称、大小相似？ 2、皮肤有无过度颜色沉着？ 3、皮肤有无皱缩、隆肿或橘子皮样？ 4、乳头有无凹陷，有无分泌物？ 步骤二：怎么正确“摸”乳房？ 摸一摸：触诊 进行触诊时，可将肥皂或婴儿油、乳液等润滑液抹于双手，以便滑动。 站着摸： 1、左手置于脑后，右手伸直并拢，以中间三指的指腹进行左侧乳房检查。 2、采地毯式检查前页所述的检查范围。 3、拇指、食指捏乳头，查看有无分泌物流出。 4、用拇指、食指拉起乳头，并往下按压，侦测乳头下方有无硬块。 5、检查完左侧乳房后，双手交换动作，以相同方法检查右侧乳房。 躺着摸： 躺下时，头下不放枕头→在左侧的肩下垫一小枕，左手置于脑后→以右手检查左边的乳房，方法与站着一样→同样方式，以左手检查右边乳房。 摸什么：摸摸看是否有硬块或淋巴腺肿大，乳头是否有分泌物流出。
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