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: 2022年07月14日 06:00

打呼噜是睡的香的表现吗？

专家回答

: 李涛平 / 主任医师教授 南方医科大学南方医院睡眠医学中心

　　“打呼噜是睡的香”的说法其实是一种认识误区。打呼噜的人由于睡眠质量不高，常常觉得“睡不够”，随时随地都能入睡，而被误认为“睡眠好”。其实，打鼾是气道狭窄的一个表现，狭窄到一定程度就会在睡眠中造成呼吸停止，从而带来缺氧、觉醒；反复出现则会导致睡眠质量差、片段化，长期以往会影响全身各个系统，尤其是心血管系统。

相关问题

睡眠呼吸暂停有什么典型表现？发病率多高？

答打鼾是睡眠呼吸暂停综合征最典型表现，如果鼾声间断、高低不匀，那很可能是患了阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，简称OSAS，它在成年人中的发病率高达2-4%，如... 查看原文»

2022-07-14 06:00:36

口腔矫治器对治疗睡眠呼吸暂停综合征有效吗？

答轻中度的患者，也可采用口腔矫治器进行治疗，它的原理是在睡眠时在口腔中戴专用矫治器，用以抬高软腭，牵引舌主动或被动向前，以及下颌前移，达到扩大口咽及下咽... 查看原文»

2022-07-14 06:00:36

睡眠呼吸暂停综合征的类型有哪些？

答临床上，把睡眠呼吸暂停综合征类型分为三类：分别为阻塞型、中枢型和混合型。最常见的类型是阻塞型，其原因是上呼吸道不通畅，鼻腔咽腔狭窄而引起。... 查看原文»

2022-07-14 06:00:36

睡眠呼吸暂停综合征如何治疗？

答治疗睡眠呼吸暂停目前没有相应的药物，如果轻度，可通过减肥、戒烟、戒酒、调整睡姿来解决，大部分的中重度患者需要经鼻持续气道正压通气治疗，简称CPAP治疗... 查看原文»

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带睡眠呼吸机对治疗睡眠呼吸暂停综合征有效吗？

答其实，只要正确配带睡眠呼吸机，其治疗睡眠呼吸暂停综合征的效果是显著地，特别是对那些重症患者，如长期日间犯困、易打瞌睡，较难控制的慢性病如高血压、糖尿病... 查看原文»

2022-07-14 06:24:28

睡眠呼吸暂停低通气综合征如何诊断？

答通过睡眠呼吸监测结果，诊断病人属于哪一种类型的睡眠呼吸暂停低通气综合征，有严格的数据指标。在鼻咽喉镜检查时，发现有上气道狭窄，经睡眠监测仪整夜睡眠监测... 查看原文»

2022-07-14 06:24:28

睡眠呼吸暂停综合征可以用什么手段检查？

答睡眠监测主要是利用仪器设备在睡眠过程中，连续同步的记录睡眠结构、血氧饱和度、口鼻气流、鼾声、呼吸运动、脑电图等指标。如果睡眠过程中，口鼻气流停止10秒... 查看原文»

2022-07-14 06:00:36

睡眠呼吸暂停综合征能自己发现吗？

答事实上，打鼾的人自己是听不到鼾声的，有的还会认为自己睡眠一贯很好，有这着种想法很可能延误诊治。那有没有可能自己通过哪些症状来了解是还否患有睡眠呼吸暂停... 查看原文»

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早治疗睡眠呼吸暂停综合征有什么好处？

答虽然成年人中患睡眠呼吸暂停的人群高达2-4%，需要进行治疗的患者也不在少数，但真正到医院进行诊断和治疗的患者还是不多。这与很多患者对睡眠呼吸暂停综合征... 查看原文»

2022-07-14 06:00:36

睡眠呼吸暂停对人有什么危害？

答夜间反反复复的打鼾、睡眠呼吸暂停，主要的危害有，打乱睡眠结构，睡眠片段、使人处于浅睡眠状态，容易觉醒；当发生呼吸暂停的时候，外面的空气进不去，引起人体... 查看原文»

2022-07-14 06:24:28

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征怎么治?

答睡眠呼吸暂停综合征的治疗要根据病人的主要病因、病情及全身状况，选择不同的治疗方法。阻塞性睡眠呼吸暂停综合征轻中度病情的病人，以疏通鼻咽呼吸通道为主，针... 查看原文»

2022-07-14 06:00:36

什么是睡眠呼吸暂停综合征？

答在日常生活中，我们经常用“倒头便睡，鼾声如雷”来形容一个人睡得好。但是正常人睡觉，是没有鼾声的，若出现打鼾，则是气道不畅的表现，打鼾又俗称打呼噜，睡眠... 查看原文»

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