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赵望泓 / 主任医师 教授 南方医科大学南方医院口腔科
我们每天刷牙不要用硬毛牙刷。因为每天积在牙齿上的污物——软垢,是比较软的东西,实际上只要刷到位,就能刷干净了。当然,如果经常刷不到,慢慢地到了一定的时候它就钙化,那个时候就不是简单的刷牙能够解决的了,那就要进一步的治疗——洗牙。 牙刷毛太硬,或者形状不太好,还有刷得太用力,或者刷的方式不对,都会造成牙齿硬组织的损伤。将牙刷每根刷毛打磨成圆头,可以避免对牙齿造成过多的磨损。当然,再好的牙刷,如果刷的方法不对,像拉锯一样横刷,也会引起牙齿硬组织的磨损,所以刷牙的方式一定要正确。