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我们首先在饮食方面,一个就是说尽量少吃些甜的食物,少喝一些饮料、一些肉类,多吃蔬菜类纤维素含量比较高的食物。再一个的话就是注意口腔卫生,口腔卫生的话一般我们最开始是从婴儿阶段就开始注意的了,每一次喂完奶以后,最好是给他喂点白开水,孩子喝不喝都无所谓,哺乳期的时候,它可以稀释口腔内的奶汁,然后每次吃完奶、吃完饭可以用手指拈一些消毒的纱布,给他轻轻的擦拭牙齿、牙龈的表面,起到清洁作用。到了两岁左右的时候,我们可以慢慢教孩子刷牙,三岁可以让他自己刷,在这之前用清水刷牙就可以了,在这以后的话,可以用一些儿童的含氟牙膏。