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: 2022年07月14日 06:11

前列腺增生吃什么好?

专家回答

: 刘存东 / 主任医师 南方医科大学第三附属医院泌尿外科

　　前列腺增生饮食上没有严格的规定，一般是禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。以下建议可以参考：不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶；前列腺增生饮食注意多吃南瓜子，做零食对前列腺增生的治疗很有好处；多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋；服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等。绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

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