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2022年07月14日 06:00
胃病患者饮食要注意什么？
专家回答
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梁东辉 / 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院中医科
胃病易得而且难以治愈，消化性溃疡、慢性胃炎等慢性胃病在秋冬季节更易反复发作。有胃病史注意饮食忌宜 1、规律饮食是预防胃病的首要措施。按时进餐，切忌暴饮暴食、饥一餐饱一餐。 2、需根据个人体质选吃水果，尤其是既往有慢性胃病史者更是要慎吃水果，溃疡病患者不宜吃菠萝、桔子、苹果等酸性水果，脾胃虚弱者不宜吃性寒的梨和柚。 3、过酸、过甜甜食物以及过烫、过硬、过粘食物不宜食用。尽量少吃生冷食物以及刺激性食物，如咖啡、酒、浓茶、辣椒、芥末等。这些食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起消化道炎症。 4、饭后不宜立即喝茶或者大量的水，不宜用汤泡饭吃，否则易造成消化不良。 胃病反复发作的主要原因除了饮食不规律以外，还有精神因素的影响。现在生活质量提高，人们对饮食已经非常关注，但很多人生活无规律，经常熬夜，精神压力带来的影响更甚，最易患的就是功能性胃肠病。所以，压力大的人士要学会自我调节，放松心情，自我减压。
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