问问医生  >  急诊科  >  弥漫性血管内凝血  >  内容

2022年07月14日 06:01

月经不调吃什么?

专家回答

生秀杰 / 主任医师 教授 广州医科大学附属第三医院妇科

  建议长期月经不调应该及时去医院就诊。如不是疾病导致的,那么在日常生活方面应主要要有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食,戒烟限酒。注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。
相关问题