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2022年07月14日 06:01

如何预防梅尼埃氏病?

专家回答

张官萍 / 主任医师 教授 中山大学附属第六医院鼻咽喉头颈外科

  预防梅尼埃氏病的最好办法是减少生活压力,做一些令人愉快的事情,如培养快乐喜爱和参加体育活动。给自己一点时间去购物,说不定会给自己带来一份惊喜。听音乐,洗一个热水澡,读一本杂志,喝一杯使人放松的茶也是好的选择,或者给自己一段时间坐着休息什么也不干。发病时,宜静卧在较暗的房间,禁烟酒、咖啡和浓茶。禁止开车、游泳、爬梯子和其他可能引起头晕,以致严重伤害的剧烈运动。
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