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: 2022年07月14日 06:01

孕妇生产后如何坐月子？

专家回答

: 杜娟 / 副主任医师 广东省人民医院产科

　　科学坐月子要注意以下8.0点：　　1、居室应清洁、明亮、通风好，温度及湿度适中。　　2、营养合理、平衡。　　3、注意个人卫生：产褥期出汗多，应常洗澡勤换衣，预防口腔感染和牙周炎；指甲要常剪，以免划伤婴儿柔嫩的肌肤。　　4、注意勤换月经纸，会阴要用温水冲洗，从前向后，以免将肛门的细菌带到会阴伤口和阴道内。　　5、保持心情舒畅，增加乳汁分泌。　　6、与婴儿同步，抓紧时间充分休息。　　7、禁止性生活。　　8、产后42天要回医院检查。

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产妇在生产过程中，怎样正确保持呼吸？

答第一产程中，帮助产妇放松，正确地使用呼吸技巧，可以提高待产妇对疼痛的阈值，增加其适应子宫收缩的能力，达到放松的效果，使子宫收缩更有效。最好在分娩准备课... 查看原文»

2022-07-14 05:59:36

产妇在生产过程中有哪些方法可以帮助分娩？

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2022-07-14 05:59:36

产妇临产前有哪些禁忌？

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2022-07-14 05:59:36

芳香疗法在帮助产妇分娩的过程中有什么需要注意的？

答目前对芳香疗法的研究比较有限，需要进一步研究它的优缺点。大部分原料是浓缩的，对胎儿的影响还不是很清楚。因此，运用芳香疗法时一定要特别小心。而且植物的香... 查看原文»

2022-07-14 05:59:36

准妈妈在生产前应该多下床走动么？

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2022-07-14 05:59:37

产妇在生孩子时整个产程大概是怎样的？

答产妇临产以后，随着子宫收缩的不断增强、变得频繁，胎儿先露部不断下降扩张宫口，子宫颈会逐渐扩张变薄，宫口扩张的情况以及胎儿下降程度，助产人员会记录在产程... 查看原文»

2022-07-14 05:59:36

待产期间产妇会出现哪些生理现象？

答待产期间产妇会出现子宫收缩、阴道排出较多的分泌物、破水、恶心、呕吐、胎儿下降引起的不适，这些身体感觉可能只是轻微，产妇可以轻易应付。另外，常规护理或检... 查看原文»

2022-07-14 05:59:36

产后运动有哪些注意事项？

答简单的运动可随时开始，如会阴肌肉运动；剖腹产应待8周或以上方开始较用力的运动；注意腹直肌分离，产后3至5个月不宜做腹卷：初期可先锻炼腹横肌及腹斜肌：产... 查看原文»

2022-07-14 05:59:36

使用分娩球分娩要注意什么？

答首先，球的质量是平安的第一保障；第二，球的大小应合自己的身材，且分娩球充气不要太满，约充气70~80%，坐上去应有一定的弹性空间；第三，坐在分娩球上时... 查看原文»

2022-07-14 05:59:37

哪些情况可选择使用触摸或按摩帮助产妇分娩？

答产妇看起来紧张、害怕或焦虑；产妇描述某部位疼痛（如骶部、大腿、腹部）；产妇的手臂、腿、脚疼痛或疲倦。 查看原文»

2022-07-14 05:59:36

宝宝出生多久剪脐带最好？

答对顺产的宝宝，医院常规的做法1～3分钟就剪脐带，这样的好处很多，一来能让娩出的宝宝有个适应外界的过程，二来，胎盘血量为200～300毫升，脐带低于胎盘... 查看原文»

2022-07-14 05:59:37

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