: 2022年07月14日 06:01

什么动作可以持续收缩肛门？

专家回答

: 刘颖琳 / 副主任医师副教授 中山大学孙逸仙纪念医院妇科

　　肛门收缩的动作，可以躺着、坐着、走路等时候都能做，要做的动作为快速收缩肛门和持续收缩肛门两种，我们知道肌肉分慢肌和快肌两种，每次持续收缩的时间大概控制在30秒都60秒左右，做的次数在10次左右。

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2022-07-14 06:01:44

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2022-07-14 06:01:45

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2022-07-14 05:59:46

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2022-07-14 06:01:44

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2022-07-14 06:01:44

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2022-07-14 06:01:44

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2022-07-14 06:01:44

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女性身体哪些部分需要进行产后康复治疗？

答1.乳房康复治疗：能有效的促进泌乳提前、疏通乳腺管、减缓乳房胀痛、防止乳腺炎的发生。常用的康复治疗手段有：乳房推拿、乳腺治疗仪治疗、热疗等。　　2.腹... 查看原文»

2022-07-14 05:59:46

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目前前来医院就诊盆底功能障碍的患者有哪些？

答前来医院就诊的盆底功能障碍患者有两类，我们现在很注重产后盆底康复问题，所以很多是常规叫她们回来复诊，如果是主动就诊的一般是症状比较严重的患者，比如她子... 查看原文»

2022-07-14 06:01:44

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2022-07-14 06:01:44

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2022-07-14 05:59:46

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2022-07-14 05:59:46

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