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陈柯 / 主任医师 南方医科大学口腔医院儿童口腔科
一般来说,在孩子两岁左右,乳牙全部萌出,此时家长应该教会孩子刷牙。首先家长自己以身作则,早晚刷牙,让孩子有机会经常模仿大人的动作,同时要逐渐给孩子讲一些为什么要刷牙的简单道理。接下来,就要准备给宝宝挑选牙刷,最好选择软毛的儿童牙刷,刚开始的时候,可以不用牙膏,等孩子能熟练地刷牙时才用儿童牙膏(7岁以下都不要用成人牙膏)。然后教孩子如何刷牙,一开始就应该注意掌握正确的刷牙方法,避免过多的拉锯式横刷法,而多用顺牙缝由上向下、由下向上的竖刷。竖刷并非把牙刷头竖直,而是把横放的牙刷头顺牙缝上下刷牙。同时要告诉孩子,早晚各刷一次,每次3-5分钟。午饭后可用清水漱口,晚上刷牙之后就不要吃零食了。教会了宝宝刷牙的技巧,不等于宝宝就能持之以恒,父母还要每天督促宝宝刷牙,让他们养成了刷牙的好习惯。