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2022年07月14日 06:11

怎样预防牙齿酸蚀症?

专家回答

高杰 / 副主任医师 南方医科大学南方医院口腔科

  尽量多饮用白开水,少饮用碳酸饮料。若饮用酸性饮料,建议使用吸管,避免睡前饮用;含氟的制剂可以提高牙齿抗酸能力,用含氟牙膏刷牙可以帮助牙齿抗酸;可以用碳酸氢钠溶液漱口或使用含碳酸氢盐的牙膏等,还可使用抗敏感牙膏等;进食酸性食物后不要立即刷牙,因为牙齿刚刚被酸性物质腐蚀,牙表面已经很软了,如果立刻刷牙,过多摩擦会带走更多的矿物质,使牙齿矿物质流失更快更多。喝完饮料最好还是用清水漱口;尽早治疗胃食管返流等胃肠疾病。