落枕后应该怎样办？

专家回答

　　落枕后，不妨用力按按落枕穴（因是落枕时的特效穴位，故称落枕穴）。该穴位于手背，顺着中指和食指往手腕处方向摸去，所摸到的两条骨头分别是中指和食指的掌骨。而落枕穴就在这两根骨头中段的中间肌肉处，用力按下，有强烈酸痛感，表明找到了该穴位。持续用力按压，可在一定程度上缓解脖子疼痛。