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: 2022年07月14日 06:01

长期用电脑如何保护视力？

专家回答

: 杨晓 / 主任医师教授 中山大学中山眼科中心屈光与低视力科

　　长时间对着电脑工作，要有意识地不时眨眨眼，此外，最好把屏幕的位置调低一些，让眼睛形成向下看的姿态，在这种情况下眼睛泪液的蒸发会减少，不容易眼干。因为抬着头看时，眼睛是会自动张大去看的，眼部的肌肉会变紧张。

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