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: 2022年07月14日 06:02

为什么孕妇每天都要摄入碳水化合物？

专家回答

: 张建平 / 主任医师教授 中山大学孙逸仙纪念医院产科

　　孕妇早孕反应期间，不需片面追求营养，但孕妇每天至少要摄入150克的碳水化合物，原因在于，在孕早期，胎儿肝脏尚未开始发挥作用，需要通过胎盘来对母体的葡萄糖进行利用。葡萄糖几乎是胎儿能量的唯一来源。若孕妇摄入的碳水化合物不够，葡萄糖供能不足，母体就会动员脂肪分解来产能；而脂肪分解会产生酮体；过多的酮体，无论对成人或胎儿，都是有害的。酮体进入胎儿大脑后，会影响和损伤大脑及神经的发育。　　　可见，无论孕妇食欲有多差，这150克的碳水化合物是最低要求，少不得。

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