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张建平 / 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院产科
孕期适当进食一些水果,如每天吃一个苹果或其他,既能补充维生素和水分,又能调节胃口,确实不错。但须知“过犹不及”,如果每天把水果当饭吃,不但营养不均衡,还可能导致体内糖分大量蓄积,再加上怀孕后运动量减少、体重增加,以及孕期生理变化等,就可能引发糖尿病了。尤其是夏、秋两季,水果品种多,产量也丰富,是该病的高发季节。又因为妊娠期糖尿病常没有明显症状,孕妇容易忽视,如果病情得不到及时有效的控制,则孕妇发生流产、妊娠高血压综合征、羊水过多、感染,以及出现胎儿宫内生长受限、巨大胎儿,甚至畸形和早产等的概率,将大大增加。 孕24周后,孕妇最好定期去医院监测血糖,目前推荐行口服葡萄糖耐量试验(OGTT),如OGTT异常则进一步行营养方面的咨询。特别是有以下情况者更应引起足够的警惕:1.家族糖尿病史;2.或习惯性流产和不明原因早产、死胎、新生儿死亡和畸胎史;3.有慢性高血压、尿糖阳性;4.孕前体重超过90千克;5.怀孕后胎儿明显大于孕周正常水平,或曾生育过巨大儿;6.有多饮、多食、多尿症状的。