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: 2022年07月14日 06:11

为什么奶粉中不宜再加钙?

专家回答

: 曾晶 / 主治医师 武警广东总队医院营养科

　　有人认为把钙粉加在奶中，既补充了营养又省掉吃钙粉的麻烦，真是一举两得。其实这种做法并不可行。冲好的奶粉中再加钙粉，奶中的蛋白质便会形成凝块，不仅影响外观，而且难以消化。何况奶制品本身就是一种高钙食品，如果再加钙，会使肠道中钙的吸收率降低(肠道内帮助钙吸收的“钙结合蛋白”是有限的，如果来不及结合，多余的钙就会随着大便排出，降低吸收率)。因此，平时给宝宝吃钙粉也应该依照“一次大剂量，不如分次小剂量”的原则服用。

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2022-07-14 06:00:11

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2022-07-14 06:00:11

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2022-07-14 06:00:11

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2022-07-14 06:11:40

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2022-07-14 06:00:11

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2022-07-14 06:02:06

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