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: 2022年07月14日 06:12

秋季不宜吃什么水果?

专家回答

: 池晓玲 / 主任医师教授 广东省中医院肝病专科

　　秋季，是盛产水果的黄金时节，各式各样的水果纷纷登场。每种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果有针对性地食用水果，可以达到滋养的作用。　　酸性水果所含的酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内偏酸，一般不宜多吃;酸性水果中含单宁酸，与海味同食会与蛋白质凝固，沉淀于肠道内，引起呕吐、腹痛腹泻和消化不良;而且水果中的酸味会同胃酸一起刺激胃黏膜，溃疡病患者也不宜吃酸性水果;同时便秘的人也应少吃酸性水果，以免加重便秘。　　此外还要避免过敏。要吃新鲜水果，吃前要清洗消毒，能削皮的削皮，不能削皮的可清洗后用盐水浸泡十来分钟后再清洗。

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2022-07-14 06:00:04

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猪肚的食疗功效是什么?

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2022-07-14 06:00:04

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1899-12-31 16:00:00

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