问问医生  >  内科  >  消化内科  >  便秘  >  内容

1899年12月31日 16:00

便秘吃什么水果可以润肠?

专家回答

刘凤斌 / 主任中医师 教授 广州中医药大学第一附属医院脾胃病科

  中医按体质辨识,如果属阴虚热盛导致的大便干结、质硬难解,宜食猕猴桃、、火龙果、西瓜、香蕉、柚子、橙子等多汁偏凉性的水果;若属阳虚气虚导致的排便无力、便意差,则不宜食用生冷寒凉的瓜果,可以吃些核桃、大枣、桑葚等有益气温肾功效的果类;若属湿热体质导致大便黏腻不爽,便不净感,也不宜多食瓜果,因多数瓜果能助湿生热。
相关问题