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1899年12月31日 16:00
在干燥冬季如何预防皮肤皴裂？
专家回答
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毛越苹 / 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科
别以为只有在寒冷的北方才会皮肤皲裂，在南方也有不少皮肤皲裂的患者。皮肤皲裂最常见的部位就是脚后跟，由于皮肤角质层角化过度，脚后跟、掌跖等部位在冬季往往发生皲裂，严重时会出血、疼痛。皮肤皲裂并非老年人的“专利”，年轻人一样。皮肤皲裂有时是因为缺乏保护的原因，有时却是因为疾病——掌趾角化症。在冬季，掌跖及指、趾屈侧会发生裂隙，脚后跟也出现皲裂的问题。此时，仅仅依靠护理不能完全改善症状。建议：双脚双手的脂肪少，分泌的油脂也少，在干燥的冬季更加需要呵护。（1）洗手或洗脚之后要立即擦干，并涂搽护手、护足霜，保护皮肤的滋润。护肤的油脂类很多，医院的维生素E或软膏、凡士林、甘油等也有保护皮肤的作用。（2）掌趾角化症要去医院、进行“封包”治疗，并且改穿柔软的鞋，减少脚部的压力。（3）维生素A有促进上皮生长、保护皮肤，防止皲裂的作用，可多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼肝、牛奶等，我们还应适当多吃脂肪类、糖类食物，可使皮脂腺分泌量增加，减少皮肤干燥及皲裂。
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