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1899年12月31日 16:00

老年人不能吃的零食有哪些?

专家回答

李缨 / 副主任医师 讲师 北京宣武医院营养科

  老年人不能吃的零食:不提倡以油炸、油煎、快餐食品、即食食品等高热量、高脂肪食物作为零食。糖果、糕点、饼干、碳酸饮料等,主要都是提供热量的食品,也不宜常选食。雪糕、冰激凌等冷饮对老年人肠胃刺激大,一次不宜多吃。
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