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周兰萍 / 副主任医师 讲师 中山大学附属第六医院产科
1、妈妈们在怀宝宝前要关注自己的乳房是否有畸形及乳头内陷,发现异常要及时请教医生,尽量在哺乳前纠正。2、保证乳房的清洁:哺乳前后用清洗,避免乳房藏污纳垢。3、掌握正确的母乳喂养方法,避免由于喂养方式不当而导致的乳头皲裂和破损。4、按需喂养:只要乳房发胀或者宝宝有需要随时喂养,不定时不定量。5、保证乳汁分泌通畅,避免出现乳房淤积。6、妈妈们增强体质,做到营养均衡,心情愉快平和,保障充足的睡眠。7、培养宝宝养成良好的生活习惯,避免含着乳头睡觉;注意宝宝的口腔卫生。