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: 2022年07月14日 06:12

哪些食物对神经性厌食症有好处?

专家回答

: 陈卓铭 / 主任医师教授 暨南大学附属第一医院康复科

　　神经性厌食症患者的饮食也要注意：少吃零食，节制零食和甜食；多食新鲜的水果和蔬菜。多注重蛋白质，脂肪和碳水化合物的补充，如多吃肉类，蛋，奶类及蔬果等。三餐定时定量进食，必要时上下午可各加一次点心。通过食疗也可以增强食欲，消除厌食。如用薏苡仁熬粥;或是把山药炒食或蒸、熬粥；炖肉时选择性加入山楂、砂仁、白术、白蔻、黄芪或党参等。食疗方，如山金胡萝卜汤，可补中健胃，帮助消食。适宜于脾胃虚弱之消化不良，纳食少等症候的缓解。

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