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2022年07月14日 06:12
甲状腺结节如何预防及调护？
专家回答
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唐咸玉 / 主任医师 广东省中医院内分泌科
1、具有甲状腺疾病家族史的人群及青少年应定期检查甲状腺功能及甲状腺B超，有助于早期发现甲状腺结节并早期治疗。2、应充分认识到环境因素对甲状腺结节的不良影响，适碘饮食和戒烟有助于减少结节的发生。3、饮食调养：（1）甲状腺结节忌高碘饮食，食物中来源：海带、海产为其主要来源。（2）甲状腺结节宜吃的清淡，吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑葚等食物。（3）患者应多吃一些具有消肿散结作用的食物，比如油菜、猕猴桃等，患者皆可以多食用。（4）避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。（5）避免致甲状腺肿物质，蔬菜方面应避免食用十字花科类蔬菜，如卷心菜、白菜、油菜、菜苔、菜花等。
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