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: 2022年07月14日 06:12

气虚质、阳虚质、痰湿质如何喝水才正确？

专家回答

: 陈延 / 主任医师 广东省中医院脾胃病科

　　气虚质、阳虚质、痰湿质这三种体质的人，如果觉得口干，还是可以喝一些水的，但不要一次大量地喝，可以分次慢慢喝。不过，他们也可能一整天都不觉得口渴，这样也不要完全不喝水，可以考虑以茶代水喝。阳虚质者可以喝一些普洱茶，或煎一些人参汤代水喝;气虚质者就用白术或党参煮汤代水喝;痰湿质者用的则是苡米或扁豆煮汤代水。当然，像王婶这种饮水后明显出现胃部症状的人，首先还是要到医院来诊治，调理好以后再改变她的喝水计划。

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