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2022年07月14日 06:12
眼内炎有哪些饮食保健方法？
专家回答
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易长贤 / 主任医师 教授 中山大学中山眼科中心眼底病治疗中心
对于眼内炎患者来说，应该多吃富含维生素B类和含维生素A的食品。
维生素B2能保证视网膜和角膜的正常代谢，而B1和尼克酸摄入不足，易出现眼球震颤、视觉迟钝等症状。
富含维生素B类的食物：动物肝脏、心、肾、蛋黄、奶油和有色蔬菜。胚芽米、麦片酵母等粗粮则富含维生素B1。
维生素A是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素，能维持眼角膜正常，不使角膜干燥、退化，并有增强在暗光中视物能力的作用。
富含维生素A的食物：荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。
另外，一些蔬菜对眼睛的保养也有很大的益处，如菠菜、番茄、红萝卜等。
总之，只要饮食合理搭配，食物多样化，即可达到护眼的目的。
食疗有一定效果，但如果您有这方面的疾病，还是一定要及时到医院进行检查并接受治疗。
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